www.rehabilitanci.fora.pl

napisze po długim czasie zwłoki, ale zawze lepiej późno niż wcale. Otóż zdziwiłam się bardzo, że mieliście rację. Ból utrzymywał się około tygodnia, więc postanowiłam się wybrac do fizjoterapeuty i ok ...

Od pewnego czasu zainteresował mnie Nordic Walking. pokonuje dziennie przy użyciu kijków około 3-6 kilometrów. stopniowo wydłużałam dystans od 1 km, do wczoraj przebytych 6km. dzisiaj jednak mam niesa ...